自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
前言：從教以來，總有些東西觸動過你我的心靈，拷問過我們的靈魂。也許，在我敲下的這些文字里，有你我在教育工作中的影子，有你我泛黃的心路歷程。無論你是在崗，還是已經退休，無論是或不是教師，請帶著耐心去讀，去感悟，那將會是我最大的安慰。 第一章 初夏，玉蘭花盛開，花朵像一只一只雪白的鴿子，棲息在枝頭上，馥郁的香氣沁人心脾。在某個師范院校學生宿舍，女生陳曉雪即將畢業，這天下午，收拾行裝的時候，她中學時代最好的同學——梅琴特地過來看她。陳曉雪從衣柜里找出一件略顯舊的粉色棉衣，一條黑色燈芯絨棉褲，一雙手工白底黑面的棉布鞋，棉衣棉褲疊得整整齊齊，棉鞋一塵不染，她把這些衣物靜靜擺放在臥室的床頭，看著這些伴隨自己成長的衣物，陳曉雪心里涌起一股暖流。她說：“梅琴，這鞋是咱們初中時的班主任江小云老師給我做的，衣褲是江老師買的！”梅琴說：“江老師特別好。那時候，你可是咱們班成績最好的學生，江老師最器重的就是你！”陳曉雪說：“如果不是江老師，我這個從小沒娘的孩子，怎么能讀到畢業，考上學校？”梅琴說：“那時候的我們，年少無知，多虧了江老師的教育。”兩人沉浸在溫暖的回憶中。一張微笑的年輕姑娘的臉龐浮現在腦海，——那么熟悉，那么溫馨，江小云老師猶如黑夜里的一盞燈，指引陳曉雪一直向前，擷取夢想的果實。 多年前，陳曉雪還是個南方一個山村孩子，沒有手機、沒有電腦。生活在一個叫茶花坳的小村莊。夏天跟著父親在土里掰包谷，火辣辣的日頭像塊烙鐵，曬得腦袋暈，皮膚疼。父親說：“孩子，熱嗎？”曉雪說：“熱，好熱哩！”父親說：“去井里喝口水。”曉雪說：“不去，爸爸沒喝水，曉雪也不喝！”說著用力掰下一個青包谷。父親點點頭，說：“打了包谷，拖回家喂雞，雞吃了包谷多下蛋，把蛋賣了才有錢送你讀書。”“嗯。”曉雪答應著，一邊繼續干活，汗水不停地流著，濡濕了她的頭發，順著脖子流進她的背心窩，小臉蛋曬得紅撲撲的。紅彤彤的落日又大又圓緊挨著山脊一點點變小，曉雪彎著腰費力地幫爸爸推著堆滿包谷的獨輪車走在上坡，汗水干了又來，滴在腳下的塵土里，林子里，知了噪得嘶聲力竭。 因為嘗過勞作的艱辛，所以曉雪從小就懂事，讀書很努力，成績領先。但是，在曉雪心里，始終有一個疑惑：為什么別人都有母親，而她沒有。 六年后。兩個從未謀面的師生竟然有了交集。 那年八月的一個夜晚，南方一個小山村，一座簡陋的土坯房子，一個叫江小云的女孩，剛剛師范畢業，即將走上工作崗位，天亮要去分配的學校報到。 那所學校建在河對岸的山腳下，學校面積不大，但是綠樹成蔭，遠離街市，環境幽雅，是讀書的好地方。學生上學必須要坐船。一條鐵殼船，不知道擺渡了多少個學生，也不知道圓了多少個學生求學成才的夢想。江小云當年也是坐船去學校，讀書、考試，周末回家。開學又是這樣，寒來暑往，年復一年，直到畢業后考上一所省城的師范院校。現在江小云還將再次坐船，開始自己的教師生涯，也是在那里，碰到了她終身難忘的一個學生——陳曉雪。 晚上，江小云站在自家屋檐下，仰望星空，快樂地說：“爸爸，明天是好天氣！”爸爸江上鷗停下手中的活計，也抬起頭，看著明朗的夜空，點點頭，說：“是的，明天真的是好天氣。你去學校報到就要這樣的好天氣。” 九月一日，晴。一大早，江小云睡意全無，穿好衣服，快速洗漱畢。從書包里取出一本書抓緊時間看了一會兒。 父親江上鷗輕輕敲門：“云兒，爸爸做早餐給你吃了，再送你，好嗎？”江小云說：“爸，我來吧。”她走到廚房里，熟練地燒水，煮好面。江上鷗心疼女兒，又特意煎了一個雞蛋。 餐畢，江小云收拾行李，江上鷗把準備好的雞蛋、炒熟的豆豉、落花生裝袋，一邊說：“云兒，今天是你報到上班的第一天，爸爸高興。”江小云：“爸爸，以后我就是老師了。”“孩子，干一行要愛一行，教書育人，埋頭工作，抬頭做人！”“我記住了，爸爸！”江山鷗欣慰地點頭：“你長大了，懂事了，爸爸放心！” 走出家門，太陽高照，暖洋洋的。江上鷗走在前，江小云回頭看看大山腳下的家——土坯房，暗下決心：我一定要做一個好老師！孝敬父親。 步行一個小時左右，父女來到渡口，渡口那條船在等客還沒起錨。江小云走進船艙，放下行李，擦了一把汗。河水碧綠清幽，像一條翡翠般的玉帶，環繞著田野村莊，向西蜿蜒流動，風過吹起千萬條細細的漣漪。河灘上一棵棵白楊樹，長出大片大片新綠的葉子，一群鴨子在河中快樂地游玩。“爸爸，歇會兒，船還沒開。”等了好一會兒，過河的人陸續進艙，開船師傅慢騰騰地走上船，收鐵錨，準備開船。他先用竹篙把船推離碼頭，再劃槳，“嘩啦、嘩啦”船朝著河心駛去。突然就聽到岸上一聲喊：“等一下，師傅！”大家回頭望去，只見一個清瘦的女孩，背著一個粉色的書包，在焦急地招手。開船師傅都囔：“不早點來。等著，我馬上掉頭。”江小云也看見了那個瘦瘦的小女生，沒想到的是，這個女生竟然會是她班里的一個學生。 到了學校，找到在校長辦公室，江小云敲門：“請問，校長在嗎？”中年校長藍天裕站起身：“我就是。”江小云落落大方：“您好！我叫江小云，今天來報到的。”校長高興地說：“太好了，江小云，你可是從我們學校畢業的優秀學生啊！歡迎你回母校工作。”“謝謝，以后請校長多多指教我！”藍天裕點點頭，“我們互相學習吧！”江小云忐忑的心情放松下來。在教師宿舍，江上鷗幫女兒安頓好，叮囑了幾句，回家去了。 校長把江小云帶到教室，介紹給學生：“同學們，這位是江小云老師，以后她教大家語文，當班主任！同學們，你們一定要聽江老師的話，把語文學好，全面發展。”學生們興奮的鼓掌，一雙雙稚嫩的眼睛望著江小嬋，充滿求知的渴望。江小云堅定地走上講臺，微笑得看著臺下可愛的學生，迅速進入了工作狀態。她先點名，熟悉學生，突然，教室門外一個女生怯生生地說：“老師您好，對不起！我遲到了！”江小云循聲望去，只見一個清瘦的女生，背著一個褪色的粉色書包，眼神清澈中透著些許焦慮。江小云笑了，正是渡口那個急急忙忙沒趕上船的小女孩。“你叫什么名字？進來吧，先坐下。”女生輕輕回答：“老師，我叫陳曉雪。” 點完名，江小云提了一些具體的要求，臨下課，說：“同學們，有朋自遠方來，不亦樂乎？以后咱們就是一個班集體，要共同努力營造和諧、勤奮、上進，競爭的氛圍，希望大家都能在這里實現自己的成才夢想！” 下午放學了，同學們都去食堂了，只剩那個遲到的女生陳曉雪孤單單坐在座位上發呆，江小云走過去，想問，忽然發現她眼里有淚光。立即拍著她的肩膀，問：“怎么了？有事告訴老師！”陳曉雪囁嚅著，很久才低聲說：“今天來的時候，不小心丟了爸爸給我的生活費。”“哦，這樣啊。沒事，別擔心，老師先帶你去食堂吃飯吧。”晚自習的時候，在老師辦公室，江小云笑著說：“曉雪，明天老師給你把飯卡充好，你不能餓著肚子讀書。”陳曉雪眼睛里閃過一絲驚喜的光芒，但瞬間就熄滅了，遲疑許久，才說：“老師，錢我會還您。”江小云說：“老師知道的，你不要有負擔。”陳曉雪點頭，抿著嘴唇，鞠躬，說：“謝謝老師！”腳步有些沉重地走回了教室。 上課了。江小云先把語文書、教案打開，轉身在黑板上寫下課題：春。接著說：“同學們喜歡春天嗎？是的，一年之計在于春。今天讓我們跟隨朱自清先生的妙筆，一起走進鳥語花香的春天！ ...... 臨近結尾，江小為學生誦讀自創小詩。 春 天空沒有翅膀的痕跡，而我已飛過。那河畔的青青草，不介意問候我們輕快的腳步 蜜蜂與蝴蝶互相傾訴 春天似乎釀了一壇陳年的酒 喝醉的昆蟲 在每一朵花上 忘情的翩翩起舞 那鄉間的石橋 橫跨小溪 水映藍天 一個個旋渦 是河流開出的花朵 地里勞作的農民 流了太多的汗 凝結成雨 到二三月 下個不停 披蓑戴笠 煙雨中 老水牛馱著牧童 竹笛聲聲 就是一首最美的唐詩 她朗誦完，教室響起學生熱烈的掌聲。江小云結束語：“同學們，春天是希望的季節。愿我們抓住這大好時光，學海泛舟，努力拼搏！“下課！”。 回到辦公室，江小云拿起水杯喝水潤潤有些發干的喉嚨。突然，一個稚嫩的聲音：“江老師，我寫了一篇文字，您可以幫我看看嗎？”江小云抬頭一看，原來是坐在前排略顯瘦弱的陳曉雪。“好的，老師看看。”江小云接過一個薄本子，上面工工整整地寫著： 我 的 春 天 春回大地，萬物復蘇。我生活的村莊，山清水秀，村民都是那么的友善，人人都勤勤懇懇，從春忙到夏。我很小就跟著爸爸到地里干活，雖然很苦，但我不怕。因為，我知道生活有苦才有甜，養蜂的奶奶也是這么說的。每一個生命，每一朵花、每一棵草，每一個小動物都希望得到關愛，得到呵護。 烏云不止投下陰影還有甘甜的雨露，太陽散發的不止是炎熱，還有觸及心靈的溫暖和光明；過去帶給我的不止是苦難、坎坷，還有寶貴的人生閱歷。不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。生活以痛吻我，我報之以微笑。 我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方便只顧風雨兼程。我不去想身后會不會襲來冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切都在意料中。 看完這篇文字，江小云陷入沉思：陳曉雪小小年紀，為什么會有如此深刻的領悟，這背后到底隱藏了什么。于是，她寫了一些評語，然后輕輕地走到教室外面，默默地觀察那個小小的、聰慧敏感的陳曉雪。 第二章 不知不覺，秋去冬來。氣溫驟降，學校教室里有些涼意，讀書寫字手發冷，學生老師都已經添加了御寒衣物。這天，江小云在教室里督查學生自習，突然發現坐在前排的陳曉雪渾身輕輕發抖，原來，陳曉雪還穿著單衣單褲，一雙薄單布鞋。盡管冷得發抖，她依然堅持認真學習，奮筆疾書，抓緊時間做題。江小云看在眼里，急在心里。但她表面不露聲色，下了課，輕輕走出教室。回到辦公室，江小云思索，斟酌許久，決定要幫助陳曉雪走出困境，輕松地讀書學習。她準備了針線、燈芯絨布等材料，自己動手，給陳曉雪做一雙棉鞋。從此，每天放學備完課，江小云就緊趕慢趕做棉鞋，手指被針刺破，也顧不上疼痛。幾天后，一雙嶄新的棉布鞋終于做好了，這可是第一雙她自己親手做的棉鞋！ 一天，講完課，江小云說：“請陳曉雪同學到辦公室，協助老師批改試卷。”陳曉雪立即來到辦公室。江小云取出一個袋子，拿出自己親手做的棉布鞋，說：“曉雪，天冷了，老師給你做了一雙棉鞋，你穿穿看，不知道合不合適？”陳曉雪呆住了，立在原地沒動。江小云走過來，把鞋子塞到她手里，“來，坐下試試吧。”陳曉雪忍住眼中的淚水，點頭，接過鞋，小心翼翼的把腳伸進去，穿好以后，感到一股暖流從腳底直竄到心底。江小云高興得看著，又說：“還有棉衣，棉褲。”一件粉色的棉衣，黑色的燈芯絨棉褲很快穿在了陳曉雪的身上，寒冷被驅散，從外到內，都是暖的。她激動地說：“老師，您對我真好！我從小沒有媽媽，您不但是我的老師，您也像媽媽！謝謝您！將來我一定要報答您！”江小云笑了，笑得特別開心。她扶著陳曉雪的肩膀，說：“每一個老師，都會關心、關愛自己的學生，尤其是身處困境的學生，老師都會盡力來幫助。好好學習，你優異的成績就是給老師最好的報答！”陳曉雪鞠了一躬，然后回到教室里繼續學習。江小云心里感到一陣輕松，開始批閱桌上的作業。 早上，江小云走進教室準備上課，學生說完：“老師好！”坐下，突然教室里起了一陣躁動，一個學生喊道：“不好了，陳曉雪暈倒了！”江小云快步走下講臺，沖過去一把扶住即將倒地的陳曉雪。“曉雪、曉雪，你怎么了？我是江老師！”陳曉雪睜開眼睛，臉色略顯蒼白。聲音微弱的：“老師，我沒事......”“快幫忙！”學生們七手八腳把陳曉雪抬到老師辦公室，江小云立即撥打了120。在醫院里，醫生給陳曉雪做了檢查，細心觀察后，對陪護在旁的江小云說：“你是她什么人？”江小云說：“我是她的老師。”醫生搖搖頭，“孩子的家長也太粗心了。這個孩子長期不吃早餐，有貧血的癥狀，血糖低導致眩暈。”江小云走到病床前，輕輕握住陳曉雪的手，“曉雪，你感覺怎么樣？”陳曉雪精神有所恢復，掙扎起身，“老師，謝謝您，我沒事了。我想回學校去上課！”江小云點點頭，“好，老師帶你回去。” 第二天一早，江小云把一枚剝開的煮雞蛋塞給陳曉雪，說：“吃了進教室。”陳曉雪眼眶濕潤了，吧雞蛋攥在手心，舍不得吃。江小云催促：“怎么不吃？”陳曉雪含淚吃了。 教室里，陳曉雪和以往一樣全神貫注的聽課，積極回答提問，一個數學題目，她可以提出兩種以上解法，物理、化學她總是認真傾聽老師的講授，不懂就問，像一個上足了發條的鬧鐘，“嚓嚓嚓嚓！”不知疲倦地拼命學習。老師們都打心里喜歡這個聰明勤奮的學生，她考試成績也總是遙遙領先。期中考試表彰大會，校長高興得大聲宣布：“這次統考，陳曉雪同學獲得全校第一名！不容易啊，同學們，為她鼓掌！”江小云欣慰的看著陳曉雪上臺領獎。陳曉雪手拿獎狀，眼神堅定看著臺下，看著遠方。 臨近期末的一天，江小云在辦公室里備課。忽然聽到陳曉雪敲門，“老師，這是我給您的一封信。”說完就出去了。江小云展開信封，里面有一張紙，還有兩張百元的紙幣。紙 上是熟悉的娟秀的字跡。 “尊敬的江老師，請收下這錢，雖然我家境貧寒，但貧窮不是博得別人同情的資本，不能讓您給我墊錢讀書，我知道丟了的東西是找不回來的。我會靠智慧與汗水，改變自己的命運，請相信我！這些錢是我自己不吃早餐攢下的。 沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。仰望星空，腳踩大地，感受春的氣息。夢想的種子慢慢萌芽。雖然會有忐忑，會有不安，會有猶豫，但是，渴望成功是壓倒一切的動力。我夢想自己會成功，我只能成功，也必須成功。我害怕辜負所有的善良與美好，我害怕夢想會像風箏，被一根纖細的線牽著，經不起狂風暴雨的吹打；我希望自己不要白活，正如奧斯特洛夫斯基所寫的——人的一生應該這樣度過，當他回首往事，既不因碌碌無為而悔恨，也不因虛度光陰而羞愧。當我竭盡全力，到達開滿鮮花、成功的彼岸，我將為自己歡呼！ 敬禮 您的學生陳曉雪 看完信，江小云反而卸下了曾經有過的一些顧慮，心里禁不住為陳曉雪的堅強與努力喝彩。 第三章 冬去春來。不知不覺，陳曉雪即將初中畢業了。開學第一天，江小云發現陳曉雪沒有來報名。下午，帶著莫名的擔心，江小云決定步行去家訪，她不能放棄這個聰慧勤奮的學生。按照陳曉雪留下的住址，沿著有些崎嶇的山路，艱難前行。走了近一個小時，江小云終于來到陳曉雪家所在的村莊。 就在江小云過來之前，陳曉雪帶著心事默默坐在家門口，雙手抱膝，旁邊是才收獲的堆滿一地的蘿卜白菜。因為父親告訴她：“孩子，爸爸不能再隱瞞了，這是真的。當年，爸爸遇到你的時候，你還是個嬰兒。好小好小的小嬰兒。用一個棉裙包著的。”頓了頓，接著說：“爸爸想走，走出去不遠，你的哭聲響起來了，哭聲很大，應該是餓了，我想。怎么辦，走不忍心，不走也沒有主意。就這樣，爸爸站了幾分鐘，將近十分鐘，心里翻騰，后來終于下了決心，不管那么多，這個孩子跟我有緣，我就要管！就這樣，我回過頭，走過來，把你抱起來，奇怪，我一抱起你，你就沒哭了。我一直把你抱回了家！十三年了，你也慢慢長大了，你看到的，爸爸這么多年沒有成家，一是沒有碰到合適的，一是怕你受委屈啊，孩子！”陳曉雪默默的聽著，頭有些低垂。她沒有哭，也沒有鬧。她父親又說：“孩子，爸爸告訴你真相，因為這是你的權利，我不能瞞你一輩子。爸爸尊重你自己的選擇，無論你愿意做我的女兒，還是等考試結束，去尋找你的親生父母，爸爸都支持你！”雖然多年來的疑惑終于有了結果，可是畢竟太突然了！陳曉雪再也忍不住哭了，流著淚說：“爸爸，我出去走走，就回來。”父親說：“好，不要走遠了。” 走出門，陳曉雪信步來到田野，池塘里水波清凌，池邊垂柳依依，幾只鴨子在塘里歡快的游來游去。田里的油菜開滿了花，黃燦燦的，像金子一般的鮮艷美麗。一座石橋橫跨兩岸，橋下，水流潺潺，奔騰向前，卷起雪似的水花。和風吹拂，空氣清新，天空湛藍，鳥鳴啾啾。看著眼前的鄉村美景，陳曉雪禁不住心潮起伏。她想起從小到大，父親雖然沒有多少錢，但是盡力養育她，照顧她，引導她，盡力供她讀書，日子雖苦，但也有溫馨。清風徐來，吹來了陣陣淡淡的花香，一頭小牛犢緊緊依偎在母牛的身邊，自在地吃著草。此情此景，陳曉雪心里突然開朗了許多，她轉身往回走。 一進門，陳曉雪意外地看到江小云老師，竟然坐在自己家里。江小云說：“曉雪，來，坐下，老師有話對你說。”江小云握住陳曉雪的手，說：“老師都知道了。你是不幸的，因為從小就沒有得到親生父母的疼愛。但你也是幸運的，因為你碰到一個真心善待你的養父。上天給你關上一扇門，就會給你打開一扇窗。每個人的經歷都不同，老師希望你能直面現實，同時也要明白，養父多年來含辛茹苦，撫養你，雖然他的付出不求回報，但古人云，受人滴水之恩，當涌泉相報，何況是養育之恩！老師知道你是個明事理的孩子。”陳曉雪說：“老師，您說得對。是父親給了我活下來的希望，我從小在這里長大，這里是我的家，不論走多遠，我都要回來。而您給了我前進的動力，我一定要成功，也一定能成功！”停了又說：“老師，讓您擔心了，對不起！我跟您回學校。我要去讀書，我要在畢業時，考個好成績！讓爸爸高興，回報老師您的關心！”江小云說：“曉雪，不如你明天返校，今天晚上跟爸爸談談心，明天老師在學校等你！”陳曉雪欣然接受了這個建議，高興的答應：“好，謝謝老師！” 走出村莊，江小云抬頭望著西天的晚霞，嗅著濃濃的各種花的香，沿著鄉間小道，輕松的朝著學校的方向走去。 入夜，星光閃爍，無邊的宇宙，顯得空幽深邃，天幕漆黑。陳曉雪和父親坐在自家的小院里，聊天。父親說：“孩子，咱們不該怠慢江老師，江老師沒吃飯就回去了！”陳曉雪說：“爸爸，等畢業考試結束，我一定要給江老師送點什么。”父親說：“孩子，到時候給老師送點咱家的雞蛋吧。”陳曉雪點頭。父親又說：“你還有心事嗎？”陳曉雪搖頭，說：“沒有，爸爸，我已經想得很清楚，這里就是我的家，不論將來我走多遠，都會回到您身邊。因為——沒有您，就沒有這個家，就沒有我！”父親欣慰的點頭，“孩子，爸爸感到很安慰。也很高興。”說完低下頭吸著煙。陳曉雪看著善良憨厚的父親，眼睛濕潤了。那天晚上，陳曉雪睡得很香，她做了一個夢，夢里她長了翅膀，在空中飛翔。 經過一個學期緊張的學習，綜合強化訓練，迎考總復習，陳曉雪成績突飛猛進，越到期末，狀態越佳。面對即將到來的畢業考試，她充滿了必勝的信心。這一天，江小云給同學們總結一學期的學習。說：“同學們，畢業考試即將到來。我們的總復習已經基本結束，大部分同學在之前的模擬考試中，都有了很大的進步。尤其是陳曉雪同學，第三次模考總分是718分，全校第一。”同學們熱烈鼓掌，手掌都拍紅了。陳曉雪站起身，向江小云老師鞠躬，又轉過來向全班同學鞠躬，激動的說：“謝謝老師，謝謝同學們，我會銘記老師的教導，好好讀書，以感恩之心，回報所有關心我、幫助我的人！” 畢業考試那天，陳曉雪帶著父親給她準備的煮雞蛋、烤糯米粑，早早來到考場外，靜靜等待入場的指令，考場外，陽光朗照，芭蕉葉綠得濃艷，石榴樹開滿了火紅火紅的花蕊，仿佛一個個深紅的火炬。陳曉雪回憶著平常老師上課所講的那些知識點，電影一般在她的大腦中一一呈現。太清晰了，太深刻了。突然，一聲響亮的：“請考生入場！”陳曉雪信心百倍，邁步向考場里走去。走著走著，猛地回頭，發現一個熟悉的身影，“是江老師！”陳曉雪朝著江小云揮揮手，像是敬禮，走進了考場。江小云也揮揮手，是預祝勝利的手勢。 最后一門考試結束，陳曉雪走出考場，覺得很輕松。突然，她發現來接她的人不是父親，是大伯！她感到意外的說：“大伯，您怎么來了？”大伯面帶憂愁，“孩子，你爸爸在山上挖楠竹的時候，不慎摔下山，現在縣城的人民醫院里，他剛醒來，不放心，要我無論如何都要來接你！”“什么！”陳曉雪聽了，不顧一切立即向醫院跑去。在醫院的住院部病房里，陳曉雪看到自己受傷的父親。父親頭上纏了繃帶，左腿骨折，面色蒼白。“爸爸！很疼吧？您受苦了！”看著被傷痛折磨的父親，陳曉雪心里難受極了。父親強忍著痛，說：“沒事，孩子，別擔心，爸爸挺得住！”陳曉雪流著淚輕輕握住父親的手。 。。。。。。 尾 聲 后來畢業考試成績公布，陳曉雪還在家里細心照顧父親。江小云又一次專程上門走訪，陳曉雪驚喜之余，她的父親的一再催促：“孩子，快去填志愿吧，不能辜負江老師！”陳曉雪答應后走了。 回到學校填好志愿，天已黃昏。師生兩人走出教學樓的大門，校園里靜悄悄的，花圃里傳來低低切切的蟲鳴。路燈下，一片淡淡的亮光，像螢火蟲，像星光，慢慢飛舞，環繞著，原來是班里的同學一起回到學校，為了不耽誤江老師的時間，他們一直在校園里靜靜等待，天色晚了，大家拿出手機照亮，一起當面向江老師致謝： “老師，感謝您！沒有您，我們考不上高中，您是真心愛我們這些不懂事的小孩子！謝謝老師！”說完，在場的學生向江小云深深鞠躬。江小云說：“同學們，你們考上高中，老師特別欣慰。這里面有你們的努力，老師為你們感到由衷高興。”學生們簇擁著江小云，依依不舍。班長張峰說：“曉雪考得比我們還要好！”江小云說：“陳曉雪同學的畢業會考成績在全校又是名列前茅，她填報了免費師范本科院校。”同學們覺得有些惋惜，有的說：“這么好的成績，以后讀高中可以考上名校。”“是的。可惜了。”有的說：“如果是我，我肯定讀高中。”陳曉雪說：“我愿意做一個老師，我要和江老師一樣，在講臺上和學生一起為夢想而努力！”同學們也贊同，說：“曉雪，只要是你自己認定的，就無怨無悔，將來，你一定是一個受學生愛戴的好老師！” 江小云接著說：“這次曉雪的父親意外受傷，幸虧得到全校師生的幫助，學校決定把同學們捐獻的以及通過社會募集的愛心款，加上學校的獎學金，一共兩萬余元，全部資助給陳曉雪同學！”“太好了，曉雪不用擔心了！”同學們都替陳曉雪高興。陳曉雪說：“沒有江老師，我可能會放棄，在江老師和同學們的幫助下，不管碰到什么困難，我都不會畏懼！”“曉雪，你是我們的榜樣！我們一起加油！”同學們歡呼著，相互鼓勵，聲音傳遍整個校園。 回到家里，父親聽到曉雪已經填好志愿，高興的像個孩子。等父親睡下，陳曉雪坐在小木桌前看書，許久，她抬起頭向外望，窗外繁星滿天，萬籟俱寂，幽幽一縷桂花香隨風飄來。空中一條銀河若隱若現，一輪明月高懸天宇，整個的山村好像已經睡著，那般的安寧，那般的祥和。 “過去的一切，是那么的遙遠，也是那么的溫馨，師恩難忘！”梅琴感嘆。陳曉雪說：“以后，有空咱們一起回母校去看江老師。不然，等你出國了，再回來還要等很久。”梅琴答應：“好，一言為定！” +10我喜歡
前段時間，公司要招聘一批策劃專員，我有幸作為工作人員，參加了這次招聘活動。就在這次招聘活動中，我巧遇了高中同學王南。 王南和我是高中同班同學，在學校的時候，她的語文成績很好，尤其是寫作。她經常說，自己將來要成為一個作家，要出版自己的詩集。 然而，命運陰差陽錯。高考時，王南因幾分之差與大學無緣。接下來的兩年，她就讀于本市最著名的復讀班，一考再考，終于在第三次沖擊時，過了本科線10多分。 令人遺憾的是，填報志愿時，王南稀里糊涂地就完事了。 等領到錄取通知書時，她大吃一驚，卻已無力挽回——她被省內一所師范專科院校錄取。雖然是她喜歡的中文專業，但本來能上本科的分數卻上了大專，她很不甘心，滿腹抱怨，卻又無可奈何地去學校報到了。 這次的面試，王南發揮得很不好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 自我介紹之后，招聘方提問，為何簡歷中沒有英語專業四級證書的復印件? 她吞吞吐吐，略帶羞愧：“沒過。” 中文專業畢業，沒有在任何報刊上發表一篇文章。15分鐘的試講，王南緊張得出現了幾次口誤。“其實我特別喜歡寫作……”她反復強調，后來，實在說不下去了，就尷尬地沉默著。 不用等最后結果，看主考官的表情，王南就知道這次應聘沒戲了。沒有等到最后公布面試結果，王南就走了。 后來，我輾轉從別人那里得知了她的一些信息。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 王南剛進師專時，因是以第一名進校而備受關注，但失望、憤怒及抱怨主導著她的情緒，在學校的學習近乎放棄。王南雖然很想成為一名作家，但幾年下來卻連書都沒看幾本，稿子也沒用心寫過一篇。總之，關于學業，自那年夏天被強行打了折后，王南就自動按了“停止鍵”。 我之所以感慨王南的故事，是因為我發現身邊很多人總是喜歡把自己的不如意歸咎于環境，而自己又為理想付出了多少呢?有這樣一句經典的話：即便別人想拉你一把，你至少也要伸出一只手吧。 蔡康永有段話很耐人尋味：如果你15歲時覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現了一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會”。人生的前期，如果越嫌麻煩，越懶得學，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過風景。 高山，若總不去攀登，那就永遠只能是高山，終生仰望;若征服過，便成為腳下的一方塵土。很多時候，生活就是這樣，你給它機會，它才會贈予你風景。 還有一個故事，也是發生在我身邊的事情。 她是一個在電梯里工作的電梯工，每天在電梯里上上下下，穿得很土，從來不化妝，扎著簡單的馬尾，總是帶著一個水杯，手里拿一本英文書。 這樣的女孩在北京不少，一般都是默默無聞地工作，沒有人會注意她們。從最開始見到她，她看的是高中課本，然后慢慢變成大學課本、四六級資料、考研書……誰都沒有在意過她在學什么，她在看什么，她是什么背景，她住哪里，工資多少，她有什么夢想，她學這些想要干什么，她除了學這個還在學什么……樓里的居民有時候會把家里看過的雜志送給她，大概是覺得，只要是有字的東西，對一個電梯工來講，就能用來學習吧。 后來，她消失了很久。 再見到她，是在一個周一的早晨，我匆匆忙忙地往公司趕，與她擦肩而過。她穿著職業套裝，匆匆忙忙地跑進一座高檔的寫字樓里。她沒注意到我，但是我記得她。 這是一個不吝于談論理想的年代，似乎每個人都有著一堆急待實現的目標，但“理想”和“實現理想”之間，永遠隔著一個沉默的行者。說話這事實在太容易，但做事，卻從來都難。 與其做個口頭上的英雄，不如先默默地把第一步邁出去。給生活一個機會，就是給自己一個機會。 無論你口中描繪的理想多么輝煌，都只能自我愉悅一把，卻并不能讓自己真正勝出。畢竟靠嘴，是永遠無法實現理想的，只有行動，才能不斷延伸我們腳下的路。 宮崎駿在他的電影里說：“我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。”其實，只要我們愿意，就沒有我們不敢做的事，就能過我們想過的生活。 +10我喜歡
一天下午，當坦迪和吉姆在他房間里的時候，他們聽到吉姆的父母回來了。吉姆突然把坦迪拉到他父母的臥室，把她拋在床上，把床單弄得亂七八糟。坦迪大聲抗議，好容易才站起來跑到門口，吉姆追在她身后。掙扎中她的文胸從襯衣里面露出來了，吉姆在樓梯上摔了一跤，正在這時，莫里森夫婦進門了。 “嗨，媽，爸。’’吉姆咧嘴笑了。 克拉拉很為吉姆的“怪癖”擔心，她怕吉姆多少繼承了她哥哥們的一些在她看來非常“古怪’’的遺傳基因。有一次吉姆對她說，“其實你不是真的關心我的學習成績，你只是希望我考個好分數，好拿到你的軍官俱樂部里去炫耀。”這番話真讓她不知道該怎么回答才好。還有一次，吉姆把家里所有人都嚇壞了，他使性子似的把銀制餐具往桌上一摔，對她說：“你吃東西的聲音簡直像頭豬。“ 其他人也對吉姆的古怪行為感到迷惑不解。他總是穿著克拉克牌沙漠靴、布褲子和臟兮兮的般隆牌襯衫，披散著長長的頭發’在亞歷山大城里到處亂走，看上去異常冷漠而又特立獨行。有時候他的行蹤非常詭秘。父母不許他開家里的車，他就經常讓朋友們開車載他到華盛頓市區，之后就不見人影，從不告訴朋友們他的去處。 那么他究竟去了哪里?他去做什么?有人認為他是去看望一個在他．常去的那些古怪的小書店里認識的朋友。有人說他是溜到離比佛爾堡不遠的古舊的一號大街上那些廉價酒吧里聽黑人布魯斯歌手唱歌。后一種說法似乎更有可能。因為那時吉姆最喜歡的音樂正是布魯斯和靈歌(那時他還說自己不喜歡搖滾樂)，他經常在自己地下室的房間里放從議會圖書館里錄回來的布魯斯和靈歌磁帶。他還喜歡在亞歷山大衰敗的碼頭地帶徘徊，同碼頭上的黑人漁夫們交談。有幾個晚上吉姆還帶著坦迪一起去拜訪那些“朋友們"。 更奇怪的是，他經常在深夜的月光下走到坦迪家去，站在她家的院子里面，靜靜地凝視她二樓臥室的窗口。坦迪說她常常在夜半被吉姆的聲音驚醒，但是每當她走下樓去，吉姆早已離開。 翌日，如果她埋怨吉姆吵醒了她，吉姆就會說他自己整夜根本就沒有下過床。吉姆上中學四年級的時候，父母逼他趕快申請大學，就像他們經逼他為學校的年鑒拍攝照片一樣。 吉姆說自己對上什么大學根本沒有興趣，于是父母就在佛羅里達州的圣彼得堡大專給他報了名，讓他上大學的時候就同附近清水鎮的祖父母住在一起。 吉姆聳了聳肩，宣布他不打算參加中學的畢業典禮。父親非常生氣，但是吉姆完全不為所動。于是吉姆的中學畢業證書被寄到家里——郵遞員在外面叫吉姆的名字，結果屋里卻沒有人答應。 吉姆和坦迪最后一次約會是在一個星期五的夜晚，他們和坦迪的朋友瑪麗·威爾遜以及她的男朋友一起開車到波托馬克河邊。吉姆喝了六小瓶啤酒，后來他們去了瑪麗家，他拿出一個筆記本，上面寫滿了詩。坦迪拿過來讀，吉姆卻開始扮小丑，吹牛說他出來之前曾經喝了半瓶他父親的威士忌。 坦迪很生氣，“啊，吉姆，你為什么總是戴著面具呢，你打算永遠都戴著它嗎?” 吉姆突然哭了起來，伏在坦迪膝上，哭得歇斯底里。 坦迪想起威爾森一家還在樓上睡覺，于是她建議吉姆最好趕快回家。 “啊，”他說，“你擔心我會把威爾遜一家吵醒，我讓你感到緊張，對不對?如果他們發現我哭了會讓你感到為難，是不是?" 坦迪尷尬地說，“不是這樣的。’’ 吉姆走出大門，對她說晚安，在身后關上了門。坦迪長嘆一聲。然后門被推開了，吉姆大聲宣布，“我改變主意了!’’他坦白道，“我愛你!’’ 坦迪對此傲慢地嗤之以鼻，“啊，這個當然。’’ “啊，你太自以為是了，’’吉姆奚落她，用最能惹她生氣的字眼激怒她。她果然發火了。吉姆抓住她的胳膊向她背后彎去，弄得她很疼。他還說他打算拿一把鋒利的刀子來割破她的面孔，留下一個丑惡的傷疤，“這樣除了我就沒有人要看你了。’’坦迪非常害怕，哭了起來。 坦迪從來沒有同她母親講起這件事，但是她的母親馬丁夫人早就注意到了吉姆那種變化的人格。坦迪自己對此也有所覺察，當她和吉姆剛剛認識的時候，他們還在上二年級，那時她覺得吉姆是個天真快活的人。可是，只不過短短兩年半的時間，他好像變得痛苦，憤世嫉俗，有強迫傾向，還有些變態。她不明白他為什么會變成這樣。他說話也變得越來越刻薄惡毒，更可怕的事情他也做過，威脅動刀子都不算什么新鮮事了。馬丁夫人對坦迪說她覺得吉姆看上去，“不干不凈，好像麻風病人一樣"，還要她別再跟吉姆在一起了。這番話可能是她驚慌失措時才這么說的，不過母女兩個肯定都忘不了兩年前，吉姆剛剛來到亞歷山大市時發生的一件事。 +10我喜歡
員林頻尿自律神經失調檢測溪湖胃食道逆流治療推薦醫師
員林胃脹胃痛中醫治療 和美腸躁症中醫門診 溪湖心悸恐慌中醫治療雲林頻尿中醫門診 雲林自律神經失調中醫治療 南投恐慌症自律神經失調治療雲林臆球症自律神經失調檢測 員林腸躁症中醫治療 埔里頭痛治療藥物和美腸躁症自律神經失調檢測 員林強迫症自律神經失調治療 溪湖腸躁症中醫門診雲林強迫症自律神經失調治療 鹿港胃食道逆流中醫門診 鹿港耳鳴有效治療方式
留言列表
